１２日土曜日は午後３時まで。

HPと、会員様にお渡ししている５月の月間予定表でもお知らせしていますが、今週土曜日（１２日）は、都合により午後３時より事務所はお休みします

事前にご予約いただくと調整できるのですが、突撃訪問の方には本当にごめんなさいです

ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承ください。


さて、先日宣言してしまったK子のダイエット。

開始から２週間以上経ちました

でも大したことはしていません。

とりあえず簡単に記録をつけて、夕食は午後7時前に済ませるようにしています。

あとは、テレビを見るときにはバランスボールをつかって運動しながらくらいですね。

途中かなり増減しましたが、なんとか1.2ｋｇ減りました

元が元なだけに、今のところ見た感じまったく解りません

ま、2年計画なのでこのままコツコツ減らします。

千里の道も一歩から。

頑張ります